ASSERTIVITÉ
Oser dire les choses avec clarté… sans écraser ni s’écraser!
Développer une communication assertive pour plus de fluidité au travail
Il n’est pas toujours simple de dire ce qu’on pense sans froisser, de poser un cadre sans rigidité ou d’exprimer un désaccord avec diplomatie. Pourtant, c’est bien cette posture assertive – à la fois claire, posée et respectueuse – qui permet de fluidifier les échanges, éviter les malentendus, et gagner en sérénité. Cette formation propose un espace dynamique pour expérimenter, s’entraîner et repartir avec des outils concrets… et un peu plus d’assurance.
Contactez-nousNotre proposition
Ce que vous allez apprendre
Identifier les pièges des styles “caméléon” ou “bulldozer”
Oser dire ce qu’on pense… sans craindre le conflit
S’exprimer clairement tout en gardant la relation
Gagner en aisance pour poser un cadre ou dire non avec respect
Ce qu’on vivra concrètement
Des jeux de rôle drôles mais révélateurs
Du feedback bienveillant pour progresser
Des outils concrets à ramener dans son quotidien
Une ambiance qui permet de pratiquer sans pression
Ce qu’on va explorer ensemble
Les 3 postures relationnelles : passif, agressif, assertif
Ce qui se joue dans nos réactions automatiques
Des clés simples pour s’affirmer avec justesse
Des situations vécues… rejouées autrement
Modalités pratiques
Format : ½ journée ou 1 journée
Public : toute personne en contact avec d’autres humains 😄
Langue : FR ou NL
Personnalisable : selon vos enjeux (conflits, posture managériale, collaboration)
Une formation adaptée fait toute la différence. Faites de la formation un levier clé de votre réussite !
Échangeons pour définir la vôtre.