ASSERTIVITÉ

Oser dire les choses avec clarté… sans écraser ni s’écraser!


Développer une communication assertive pour plus de fluidité au travail

Il n’est pas toujours simple de dire ce qu’on pense sans froisser, de poser un cadre sans rigidité ou d’exprimer un désaccord avec diplomatie. Pourtant, c’est bien cette posture assertive – à la fois claire, posée et respectueuse – qui permet de fluidifier les échanges, éviter les malentendus, et gagner en sérénité. Cette formation propose un espace dynamique pour expérimenter, s’entraîner et repartir avec des outils concrets… et un peu plus d’assurance.

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Notre proposition

Ce que vous allez apprendre

Identifier les pièges des styles “caméléon” ou “bulldozer”

Oser dire ce qu’on pense… sans craindre le conflit

S’exprimer clairement tout en gardant la relation

Gagner en aisance pour poser un cadre ou dire non avec respect

Ce qu’on vivra concrètement

Des jeux de rôle drôles mais révélateurs

Du feedback bienveillant pour progresser

Des outils concrets à ramener dans son quotidien

Une ambiance qui permet de pratiquer sans pression


Ce qu’on va explorer ensemble

Les 3 postures relationnelles : passif, agressif, assertif

Ce qui se joue dans nos réactions automatiques

Des clés simples pour s’affirmer avec justesse

Des situations vécues… rejouées autrement

Modalités pratiques

Format : ½ journée ou 1 journée

Public : toute personne en contact avec d’autres humains 😄

Langue : FR ou NL

Personnalisable : selon vos enjeux (conflits, posture managériale, collaboration)


Une formation adaptée fait toute la différence. Faites de la formation un levier clé de votre réussite !

Échangeons pour définir la vôtre.